娘を出産しました
先月8月に娘を出産しました。
みよコです。
あんまりこれまでブログに妊娠中のことは書いていませんでしたが、日々に流されて忘れないうちにメモしておこうと思います。
主人は結婚前から結婚したら子どもが欲しいと言ってて、私はといえば正直しばらくいいんじゃないかなと言ってました。
というのも、自分のこともろくにうまくいかないのに、人の親になるなんてとんでもないような気がしたし、
もっと勝手な理由で、子どもが出来たら最後、この先十数年も自分のことは仕事もプライベートも二の次でやっていかないといけないことがすっごく嫌だったから。(悲観的に表現すると)
そりゃ主人だって子どもが生まれたら色々と仕事を調整したり、家のことももっとやってくれるだろうとは思うけど、
結局生むってなったら、十月十日かけて私の、自分の腹のなかでその子がおっきくなっていくのだし、そのための負担も大きいし(まじで、つわりで死ぬかと思った。つわりで死んだ人はいないと思うけど…)
そしてめちゃくちゃ痛い思いして生まれたらノンストップで育児、育休で１年のブランクの上復帰しても休みボケですぐに使い物にはならないだろうし、死に物狂いで立ち上げ～オープン、やっと軌道に乗った自分の店(勝手に自分の店気分でいます笑)を、入社数ヶ月の新人に任せないといけないし…とにかくそういう取り返しのつかない大きな犠牲(敢えて嫌な表現)を払わないといけないことが嫌でした。
そういう諸々を話して、｢結婚(入籍)して１年は仕事を頑張る。それでもし一緒に家族を作りたいと思うようになってから考えたらいいよ｣と決め、ついでに
｢もし万一、色々頑張ってみて、お互い身体的に何らかの事情で子どもが望めないことがあったとしても、ふたりでいることが楽しいんだからいいよ｣ということで、結婚しました。
とりあえず、仕事も目処がつき、結婚式も新婚旅行も終わり、夕飯をつくってもらったり(もちろん私も作るよ！笑)、どろどろの制服を洗ってあげたり笑するうちに、この人と子どもと３人で暮らすのも悪く無さそうだなぁということで、子どもができました。
お腹のなかに、別の人がいる、というのはものすごく奇妙な感じで、安定期に入るまであんまりピンとこなかったけど、(胎動もなんか最初は胃腸が動いてんのかなって感じだった)、ドンドンと腹を内側から蹴飛ばされるようになると、今日も起きてるねー頑張るねーっていうか痛いよ、と別の人の存在を受け入れられるようになるとあっという間に臨月だった。
(そして、娘は腹から出た今も、当時にまけない位立派な脚力でありとあらゆるタオル、おくるみ、交換しようとするおむつ等々を蹴飛ばしていくのだった…)
というような感じです。
合間合間に病んでしまわないように気分転換もかねてメモしていくよ。
では。
下期の評価と私の上司（と同僚）
年初に評価面談を受け、賞与をもらう前にまた面談。
34miyoko.hatenablog.com
みよコです。
うちはA（事業部の数％）、B、C＋、C、D、Eの6段階評価で、
前の半期より一段階ぐらい上がったらいいな…と思っていたら、
なんと最高評価（A）でした！わーい！！ナチュラルに自慢！
上期の査定期間足りるかな…昇級するといいなー！
チームに残されたのは昨年10月入社（36歳）と
今年5月入社(30歳）の中途（どっちも男性）と
新店展開が複数進む中で一気に弱体化。笑
（あと上司とアシスタント的な26の女の子がいる）
またしても（私が妊娠を報告した時も即日採用に動くドライさ）すぐさま他部署から人を引っ張ってこようとしているけど、それは私の手を離れた話なのでまた別の話。
早速愚痴ですが、二人とも私より全然社会人歴が長いはずなのに、思いのほかとてもナイーブで、
（30歳の男性、めっちゃ生意気なのに打たれ弱いという…東京の有名私大出身だし、人から怒られる機会がなかったのかもしれない）まじで企画やってけんのかい、不安。
企画が通らなかったり（準備不足なのもあるけど）、思ってもないことで指摘を受けたり（準備不足もあるけど）それって業務の上で当たり前のことなんだけど、
そして私もメンタル弱いながらやってきたんだけど（うちの上司、企画通さないときはものすごいボロクソいう笑）
それでいちいち落ち込んで「また○○（プレゼン時想定していなかったこと）って言われましたよ、マジ全然進まねー」…って
その！ぶーたれてる間に！
数字分析して根拠になるデータ拾ったり、社内調整で動いたり！しろよ！！
ルーチンを18時までかけてやって定時退社せずに（いつ企画考えとんじゃい、っていうか今一個しか企画実働してないのに、8時間なにやってんの…）、
考えることに時間を捻出しようとせんかい！
そしたら何回もミーティングしなくても一発で進むって。
とはいえ、私も1年後にはとんでもないポンコツになっているのでしょう…恐ろしい…
その上に、もろもろ乗っかってくると思うとやっていけるのか不安ですが、
（というかまず分娩自体に怯えていますが）
子どもの保育料と、未来の教育費と、私のささやかな散財のために馬車馬のように働かなければ…笑
出張シートマスクに「LITS リバイバルステムパワーショットマスク」
ちょっと前に産休前のラスト出張終え、
手持ちの出張用シートマスクをあらかた試してみた中で、
LITSのがよかった…!ので今回はその記事。
みよコです。
つわりの間はさすがに上司にお願いして3ヶ月位出張をお休みさせてもらっていたけど（ていうかゲロゲロ＋点滴で出勤どころではなかった笑）、
終わり次第すぐ出張行きだしたので、結局妊娠8ヶ月位まで2泊（妊娠後期から心持ち日数を減らしました笑）までの国内出張はスケジュールをなるべくゆっくりめに組んで行くようにしてました。
その時にあって便利だったものは後々まとめるとして…。
※出張の時の持ち物、バッグは妊娠前にまとめたのが↓こちら。
夜もなるべく会食などは早めに切り上げて（ていうかお酒飲めないし）
メディキュットとシートマスクでゆっくり。
で、LITS（リッツ）のリバイバルステムパワーショットマスクは
ホテルの近くの女子が大好きな「アインズ＆トルペ」で買ったものです。
こんな感じで、目元口元用の集中ケアシートと、通常のシートマスクと2つに分かれている。で、この集中ケアシートを（フィルムっぽい感じ）はっつけて、上からシートマスクで押さえる感じ。
公式の画像だとこんな感じ。
シートマスク自体も美容液がたっぷりめに浸されてるし、
水分で溶ける集中ケアシートのおかげで、目元のふっくら感・ピンとした感じが出てる感じ。（悩みの強さの違いか口元はあんまり分からず…笑）
保湿されたもちもち感もしっかり。
私と同世代（アラサー）以上の方にはすごく違いを感じてもらえる！と思う位によかった。
1枚300円弱するので、デイリースキンケアではない…けど、期間限定の集中ケアや定期的なスペシャルケアにはすっごくいいと思う。
産後ボロボロな肌に寝ながら（絶対やめた方がいい）貼るため、amazonで追加購入しました。笑
なので実家にはこれと前から割とすきな「私のきれい日記 黒真珠マスク」を箱で持って帰ります。
リッツ リバイバル ステムパワーショット フェイス シートマスク 3回分
- 出版社/メーカー: ネイチャーラボ
- 発売日: 2017/04/01
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
「私のきれい日記」の中でも、黒真珠が今のところ一番好きです。（期間限定のやつは試したことないのあるけど…）
全体的にシートに厚みがあって、（○ルルンとかペラペラだよね笑）シートマスクとして果たすべき役割を果たしている感じがいいですよね（笑）
眉毛迷子が買った「エスプリーク Wアイブロウ（ペンシル＆パウダー）」
久々の化粧品ですが、エスプリークのアイブロウが便利でよかったのでご紹介。
みよコです。
ペンシル＆パウダータイプとリキッド＆パウダータイプがあるんだけど、
私はもっぱらペンシル派（自眉も濃いし）
買ったのは限定のパッケージ。（らしい）「BR300」はやや濃いめのブラウンですが、使いやすい色味で、なによりペンシル＋パウダー＋ブラシが一体型なのが便利。
普段は眉尻～中間眉位までをペンシルでしっかりめに書き、
（眉頭も若干足しはするけど）パウダーで埋めて、
その後もう何本買ってるか分からない位ずっと使ってるKATEの眉マスカラ（↓のやつ。これないときの物足りなさ半端ない）で色味を明るくして、
エスプリークのスクリューブラシでぼかす…というような感じで、そうすると割と持ちのよいしっかり眉になる。
（いまだかつてハーフメイクのような薄眉はやったことないので、全然分からない…し、多分私の顔には合わない…一度やってみたいけど）
アイブロウペンシルってほんと、硬すぎたり柔すぎたりすると思う通りかけないし（色つかないときあるし）、
これ、っていう好みのが中々見つからなかったんだけど、これは多分リフィル買ってリピートしそうな気がする。（リフィルがあるのもコスパよい）
めっちゃ買い物して散財したー、と思ったけど、
最近リピート買いしたものばかりで（クッションのレフィルやらパウダーのレフィルやら…）新しい色物とか全然買ってないのでしょんぼり。
方向性が定まってきた証拠なのか…？
「あなたがしてくれなくても」
Kindleで読みました。
みよコです。
まだ1巻なので、続きが気になる…所ではありますが。
最初ありがちな不倫漫画かと思いきや（笑）意外とよかったのでご紹介。
吉野みち、32歳。結婚して5年、レスになって2年。
夫とは仲が悪いわけではないが、ただひとつ、"セックス"だけが足りていなかった。
ひょんなことから、会社の先輩である新名誠(36歳)と飲むことになったみちは、
つい酒の勢いでセックスレスの悩みを打ち明けてしまう。すると新名は驚いた顔をして、
「うちもレスなんだよね…」と寂しそうに笑った――…。
産休に入る同僚の報告を聞いて「いいなぁ…セックスしたんだ…」死んだ眼差しで見送るぐらいには心が荒んでいる主人公・みち。
タイトル通り、主人公の妻の方がレスされる側な訳ですが
そして、やっぱりそっちに共感してしまうわけだけど、
レスしてる側の旦那の理論もわからなくはないのだよね。
旦那側はもう味も何もかも知り尽くしているアイスコーヒーはもう十分だと思う質だし、逆に妻側はいつもの味のアイスティーがおいしいし、安心する、という
考え方の方向性が違う夫婦なんだよね。
毎日二人でいるのに相手が共感してくれないからこそ、なおさら孤独感が強くなる。
あっさり不倫に走らない所がよい。2巻ものんびり待っているつもりです。
男女どちらからも描いている同棲カップル（こちらも長年の付き合いでややマンネリ化）の話、「食う寝るふたり 住むふたり」。
同じくセックスレス問題も話の中で出てきていて、旦那（当時、彼氏）が「わかるー」と珍しく読み込んでました。笑
こちらは完結しているので安心して読めます。笑
全5巻。
疲労困憊ゴワゴワ肌に、レスキュースキンケア
前回の記事でお伝えしたように、
1月～2月、真冬の時期にクレンジングと洗顔、頑張れればイプサのメタボライザーを使える日がある…という具合だったので、
3月の肌はガサゴワで大変やばかったです…。
自分で見ててかわいそう……。
みよコです。
というわけで、この2ヶ月弱やった集中レスキュースキンケア。
一番よかったのはやっぱり自社のW洗顔＋パックでしたが、
紹介できないので近そうな商品をあげておきます。
スキンケアはいま自社製品一切使ってないので問題なく紹介します。笑
その前に。どんな肌だったのか
対策には原因の確定が不可欠…ということで
またしても偉そうに大惨事が起きていた状態の肌を振り返ってみます。
- 乾燥（保湿不足）による角質肥厚・ゴワつき
- 皮脂の酸化による黄ぐすみ
- 血行不良、冷えによる角質への浸透不足（メタボライザーの）
こんな案配です…。（ひどい）
スキンケアが働くための肌づくり対策
何はともあれ洗顔＋泡パックを集中してやりました。
つわりの間の洗顔はどうしていたかというと、時間ないとき用に買っていたアユーラのfサインディフェンスムースクレンズを（本当は泡立てないといけないんだけど）ろくに泡立てもせず使っていました。（笑）ごめんなさい。
アユーラ (AYURA) fサインディフェンス ムースクレンズ b (医薬部外品) 150mL 〈敏感肌用 洗顔料〉 ムース状 薬用洗顔
- 出版社/メーカー: 株式会社アユーラ ラボラトリーズ
- メディア: その他
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順番前後したけど、クレンジングはこの間紹介したピュアヴィヴィのクレンジングローション。
3月からは自社のジェルクレンジングと泡立てが必要な洗顔フォームに戻し、週に2回の酵素洗顔パウダー（これも自社の）を追加。
泡立てが必要な洗顔フォームになぜ戻したかというと、とにかくキメの細かい泡が立ってしっかり毛穴の奥まで入り込んでくれる感じがあるのと（これはどのメーカーでもそうですね、洗顔ネットでたてたままの荒い泡より、1回それを手のひらですりあわせて空気の泡をつぶし、キメを細かくしたもののほうが絶対いいと思います。ぜひお試しを）アユーラの洗顔も敏感肌用で負担ない感じなんだけど、それ以上に洗い上がりがつっぱらずに柔らかいというのがあって、戻しました。
とにかく、表面が固くてごわごわだとせっかくスキンケア頑張っても全然浸透しないのと、なにより化粧ノリが悪くてすごく心折れるので、この辺はすごく頑張りました。
もともとオイリー肌なので他社の酵素パウダーは何種類か（suisai、肌極、ミノン等）試したことありますが、ミノンのものは結構きれいにやさしく洗い上げてくれる感じがよかったように思います。
私は週2回で全然平気だったのですが、乾燥肌の方・敏感肌の方はもっと頻度少なめでやってみた方がいいと思うので、そこら辺はご自身のお肌と相談で。
洗顔に＋αして、さっきからしつこく何度も言っている（笑）泡パックを毎日やりました。
自社パックは炭酸パックではないんだけど、同じような働きのものだとオルビスのホイップソーダパックブライトがあります。（しかも値段は5～6分の1位なのでオルビスの方が大分お得。笑）
泡で肌を密閉することで、蒸しタオルを肌に乗せてるみたいなイメージで肌表面が蒸らされて柔らかくなるのと、しばらく泡で蓋をしておくことで表面の血流がよくなるのが一番のメリットです。
それ以外の美容配合成分による効果は商品によるので、なんともいえないけど、私は最低週2回推奨の自社パックを毎日するようになってから、みるみるうちにゴワつきが改善されていったので、ものすごく信頼しています。
とにかく「しんどくなく使える」スキンケア
ちょっと前に、カウンターに行ったときの感触がよくて、ちょっとずつDiorを使っていこうとしていました。
- イプサ クリアアップローション1
- Dior スノーブライトニングエッセンスローション
- Dior ライフソルベエッセンス
- イプサ ターゲットエフェクトS
- Dior カプチュールトータルドリームスキンアドバンスト
これに、イプサのターゲットエフェクトが終わり次第、
Diorライフシリーズのクリームを足してくつもりでした…が！
つわりが始まりだしてから外資特有のあのしっかりした化粧品の香りがマジでムリになったので、（特にライフソルベエッセンス以外のもの）せっかく切り替えたのにしばしお休み。
香りが苦にならない下のスキンケア（イプサ中心）に戻してしまいました…。
- イプサ クリアアップローション1
- イプサ タイムRアクア
- イプサ ホワイトプロセスエッセンス
- イプサ MEエクストラ3
- Dior ライフソルベエッセンス
Diorのライフソルベエッセンスはとても気に入っていて、ひんやりした使い心地でこれからの季節も使うのが苦にならなそう。オイリー肌なので夏は本当に鬼門ですが、全部さっぱりして使いやすいです。
ライフソルベクリームを狙っていて（ちょうど今月このクリームの保湿強化版としてライフソルベクリーム リッチが出ました）とにかくしわがどうこうしみがどうこうの効果というよりは苦にならずに使える。
保湿＋ターンオーバー（肌サイクル）を整える、というのをメインで謳っているので、どちらかというと若い人向けのラインなんだろうな…とは思います。笑
アンチエイジングだったらもう少しわかりやすい有効成分が入ったラインを使うべきだと思うけど今はそれどころじゃないからいいのだ……。
クリスチャンディオール Christian Dior ライフ ソルベ エッセンス 40ｍＬ 【並行輸入品】
- 出版社/メーカー: クリスチャンディオール Christian Dior
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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ライフシリーズの新作は計5点でています。
過去にまとめたスキンケアについてはこちら。
34miyoko.hatenablog.com
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化粧落とす気力が1ミリも湧かないときもある
拭き取りのクレンジングを意地でも使わずに来た私ですが、
とうとう日々の睡魔に耐えきれず買い足しました。
みよコです。
クレンジングシートの類いは断固として出張・急遽泊まりになったときを除いて
家使いは強行に避けてきておりましたが、
（普段は自社のジェルクレンジングを使ってます）
最低でも3-5分はかかるので、その数分すら惜しい、化粧したまま寝るよりはまだマシだ、と思って近くの＠cosmeストアで買いました。笑
ピュアヴィヴィ クレンジングローション（500ml）
拭き取りの割に（超上から）なかなかいいです。
前、出張用にミニボトルのビオデルマ（100ml）を使ったことがあって、
それと同じくらいしっかり汚れ落ちするのと、
その割にガサガサ感、負担もなく落とせる感じがするので帰りが遅い日は大変重宝してます。
↑5日ぐらいの半端な日程の出張でちょうど出張用に持ってきたクレンジングがなくなったときに、出先のアインズ＆トルペで調達。
ただ、減りの早いローションタイプのクレンジングなのに100mlで1000円ちょいした気がするので割高な感じはありますね。
※基本ミニボトルは割高なものなので余計だと思いますが。多分通常サイズは1800～1900円くらいだった気がする。
ピュアヴィヴィのクレンジングローションは500mlで1000円ちょいなので、だいぶお得感がありますね。
ただ、 目に入るとしみるのでその点だけご注意を。
とはいえ、無香料なのでつわりでしんどい時期にも、うっとならずに使えてよかったです。私はあんまり気にしないけどノンパラベン・ノンアルコールなのでそのあたり気にする人はなおさらいいかもですね。
（まじでつわり中はスキンケアどころじゃなくて、化粧落として洗顔するだけで精一杯だったので、きつかった。それはまた後日）
拭き取りでなくオイルクレンジングだと
昔、手持ちの自社クレンジング切らして急遽買ったカバーマークがとてもよいので、夏に向けて洗顔周り見直される方は昔の記事もどうぞ。
