疲労困憊ゴワゴワ肌に、レスキュースキンケア
前回の記事でお伝えしたように、
1月～2月、真冬の時期にクレンジングと洗顔、頑張れればイプサのメタボライザーを使える日がある…という具合だったので、
3月の肌はガサゴワで大変やばかったです…。
自分で見ててかわいそう……。
みよコです。
というわけで、この2ヶ月弱やった集中レスキュースキンケア。
一番よかったのはやっぱり自社のW洗顔＋パックでしたが、
紹介できないので近そうな商品をあげておきます。
スキンケアはいま自社製品一切使ってないので問題なく紹介します。笑
その前に。どんな肌だったのか
対策には原因の確定が不可欠…ということで
またしても偉そうに大惨事が起きていた状態の肌を振り返ってみます。
- 乾燥（保湿不足）による角質肥厚・ゴワつき
- 皮脂の酸化による黄ぐすみ
- 血行不良、冷えによる角質への浸透不足（メタボライザーの）
こんな案配です…。（ひどい）
スキンケアが働くための肌づくり対策
何はともあれ洗顔＋泡パックを集中してやりました。
つわりの間の洗顔はどうしていたかというと、時間ないとき用に買っていたアユーラのfサインディフェンスムースクレンズを（本当は泡立てないといけないんだけど）ろくに泡立てもせず使っていました。（笑）ごめんなさい。
アユーラ (AYURA) fサインディフェンス ムースクレンズ b (医薬部外品) 150mL 〈敏感肌用 洗顔料〉 ムース状 薬用洗顔
- 出版社/メーカー: 株式会社アユーラ ラボラトリーズ
- メディア: その他
- この商品を含むブログを見る
順番前後したけど、クレンジングはこの間紹介したピュアヴィヴィのクレンジングローション。
3月からは自社のジェルクレンジングと泡立てが必要な洗顔フォームに戻し、週に2回の酵素洗顔パウダー（これも自社の）を追加。
泡立てが必要な洗顔フォームになぜ戻したかというと、とにかくキメの細かい泡が立ってしっかり毛穴の奥まで入り込んでくれる感じがあるのと（これはどのメーカーでもそうですね、洗顔ネットでたてたままの荒い泡より、1回それを手のひらですりあわせて空気の泡をつぶし、キメを細かくしたもののほうが絶対いいと思います。ぜひお試しを）アユーラの洗顔も敏感肌用で負担ない感じなんだけど、それ以上に洗い上がりがつっぱらずに柔らかいというのがあって、戻しました。
とにかく、表面が固くてごわごわだとせっかくスキンケア頑張っても全然浸透しないのと、なにより化粧ノリが悪くてすごく心折れるので、この辺はすごく頑張りました。
もともとオイリー肌なので他社の酵素パウダーは何種類か（suisai、肌極、ミノン等）試したことありますが、ミノンのものは結構きれいにやさしく洗い上げてくれる感じがよかったように思います。
私は週2回で全然平気だったのですが、乾燥肌の方・敏感肌の方はもっと頻度少なめでやってみた方がいいと思うので、そこら辺はご自身のお肌と相談で。
洗顔に＋αして、さっきからしつこく何度も言っている（笑）泡パックを毎日やりました。
自社パックは炭酸パックではないんだけど、同じような働きのものだとオルビスのホイップソーダパックブライトがあります。（しかも値段は5～6分の1位なのでオルビスの方が大分お得。笑）
泡で肌を密閉することで、蒸しタオルを肌に乗せてるみたいなイメージで肌表面が蒸らされて柔らかくなるのと、しばらく泡で蓋をしておくことで表面の血流がよくなるのが一番のメリットです。
それ以外の美容配合成分による効果は商品によるので、なんともいえないけど、私は最低週2回推奨の自社パックを毎日するようになってから、みるみるうちにゴワつきが改善されていったので、ものすごく信頼しています。
とにかく「しんどくなく使える」スキンケア
ちょっと前に、カウンターに行ったときの感触がよくて、ちょっとずつDiorを使っていこうとしていました。
- イプサ クリアアップローション1
- Dior スノーブライトニングエッセンスローション
- Dior ライフソルベエッセンス
- イプサ ターゲットエフェクトS
- Dior カプチュールトータルドリームスキンアドバンスト
これに、イプサのターゲットエフェクトが終わり次第、
Diorライフシリーズのクリームを足してくつもりでした…が！
つわりが始まりだしてから外資特有のあのしっかりした化粧品の香りがマジでムリになったので、（特にライフソルベエッセンス以外のもの）せっかく切り替えたのにしばしお休み。
香りが苦にならない下のスキンケア（イプサ中心）に戻してしまいました…。
- イプサ クリアアップローション1
- イプサ タイムRアクア
- イプサ ホワイトプロセスエッセンス
- イプサ MEエクストラ3
- Dior ライフソルベエッセンス
Diorのライフソルベエッセンスはとても気に入っていて、ひんやりした使い心地でこれからの季節も使うのが苦にならなそう。オイリー肌なので夏は本当に鬼門ですが、全部さっぱりして使いやすいです。
ライフソルベクリームを狙っていて（ちょうど今月このクリームの保湿強化版としてライフソルベクリーム リッチが出ました）とにかくしわがどうこうしみがどうこうの効果というよりは苦にならずに使える。
保湿＋ターンオーバー（肌サイクル）を整える、というのをメインで謳っているので、どちらかというと若い人向けのラインなんだろうな…とは思います。笑
アンチエイジングだったらもう少しわかりやすい有効成分が入ったラインを使うべきだと思うけど今はそれどころじゃないからいいのだ……。
クリスチャンディオール Christian Dior ライフ ソルベ エッセンス 40ｍＬ 【並行輸入品】
- 出版社/メーカー: クリスチャンディオール Christian Dior
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
ライフシリーズの新作は計5点でています。
過去にまとめたスキンケアについてはこちら。
34miyoko.hatenablog.com
34miyoko.hatenablog.com
化粧落とす気力が1ミリも湧かないときもある
拭き取りのクレンジングを意地でも使わずに来た私ですが、
とうとう日々の睡魔に耐えきれず買い足しました。
みよコです。
クレンジングシートの類いは断固として出張・急遽泊まりになったときを除いて
家使いは強行に避けてきておりましたが、
（普段は自社のジェルクレンジングを使ってます）
最低でも3-5分はかかるので、その数分すら惜しい、化粧したまま寝るよりはまだマシだ、と思って近くの＠cosmeストアで買いました。笑
ピュアヴィヴィ クレンジングローション（500ml）
拭き取りの割に（超上から）なかなかいいです。
前、出張用にミニボトルのビオデルマ（100ml）を使ったことがあって、
それと同じくらいしっかり汚れ落ちするのと、
その割にガサガサ感、負担もなく落とせる感じがするので帰りが遅い日は大変重宝してます。
↑5日ぐらいの半端な日程の出張でちょうど出張用に持ってきたクレンジングがなくなったときに、出先のアインズ＆トルペで調達。
ただ、減りの早いローションタイプのクレンジングなのに100mlで1000円ちょいした気がするので割高な感じはありますね。
※基本ミニボトルは割高なものなので余計だと思いますが。多分通常サイズは1800～1900円くらいだった気がする。
ピュアヴィヴィのクレンジングローションは500mlで1000円ちょいなので、だいぶお得感がありますね。
ただ、 目に入るとしみるのでその点だけご注意を。
とはいえ、無香料なのでつわりでしんどい時期にも、うっとならずに使えてよかったです。私はあんまり気にしないけどノンパラベン・ノンアルコールなのでそのあたり気にする人はなおさらいいかもですね。
（まじでつわり中はスキンケアどころじゃなくて、化粧落として洗顔するだけで精一杯だったので、きつかった。それはまた後日）
拭き取りでなくオイルクレンジングだと
昔、手持ちの自社クレンジング切らして急遽買ったカバーマークがとてもよいので、夏に向けて洗顔周り見直される方は昔の記事もどうぞ。
評価面談と私の上司
怒濤の年度末が終わり、
あっという間に評価面談の時期がやってきています。
みよコです。
「あと１年頑張ってくれたらチームリーダーに上げようと思ってた」と上司から評価面談の時に言われ、
そんな話されても困るのは昔自分も同じ経験をしただろうに
(っていうか、何年も前に多分同じようなこと言われていやいや、ってなったと思う)
多分それだけ迷惑をかけてるってことなんだろうな、と思っているこの頃。
今日は私の上司の話。
うちの会社は女性向けの消費財メーカーなんで、営業現場は98%が女性なんだけど、
面白いことに企画は7割方男性です。(これでも大分男性割合下がった。今期から6割5分位になってるかも？)
女性向けのCMをおっさんたちがうんうん言いながら作ってるという妙な構図です。
(それだとあたらないから、各担当に女性がここ数年で大分増えました)
私はプロパーにしては珍しく(うちは職種別採用なので)新卒すぐで営業現場に、そこでSVみたいなこともさせてもらって、4年目位から企画に異動になりました。
ほいで、今6年目。
そして、私の今の上司は(現場部署のトップをのぞいて)うちで唯一の女性部長です。
とはいえ、女性部長といっても、現場にいたときの女性上司とは天と地ほど違いがあって笑
CtoCの営業ってやっぱり担当のモチベーションひとつでもその日の売上が大きく前後するので、上司もその辺分かってて、諸々悩みも聞いてあげて(言うなれば)メンタルケアもしてあげて、必要とあらば数字で尻も叩いて(ノルマはないけど)…と完全に女性コミュニケーションっていう感じ。
反面、現上司は中途で若いのに即管理職待遇で入社して、男社会で揉まれてきただけあり(前職も結構いい会社でマネージャー待遇)、
すごいドライでロジカルだし、(部下が女性だろうが男性だろうが)
今もごりごりのプレイングマネージャーだし、
下手な企画を持っていくとめちゃくちゃ詰められるし(私が悪いけど笑)
期限管理がすげータイトだし(本人に実働経験が無いものはめちゃくちゃな期限出してくる)
もう異動当初はあまりの上司のタイプの違いに面食らって病んで毎日家でベソかいていましたが、
2年弱経って、割と中規模でのトライアル企画にも寛容だったり(その後の検証で結局詰められはするものの笑)
私が１ヶ月位つわりで「縦になってようが横になってようがゲロはいてるのに出社どころではない」とか言ってた時も(今考えればすごい勝手なこと言っとる笑)
休業とか自宅での在宅勤務(リモートワーク)を事業部長に提案してくれたり(休業はまだしも、リモートワークは一切のシステムが整っておらず事業部長からあえなく却下されましたが。まあ、無理だろうとは思ってたので、なんか１つでも選択肢を増やそうとしてくれたのがすごく嬉しかった)
完全無欠のドライ上司ではなくて、
ものすごい見えにくいけどちゃんとマネジメントしてくれてたんだなーというのを最近(２年も経って)感じて、感謝してます。
というのを面談のときに思ったのでした。
「部下からしたら上司は選べないと思うけど、私は今までの部下で一番やりやすかった」と言ってもらったのでお世辞でも、よかった。
産休まであと３ヶ月。
後は、一円でも多くボーナスがもらえるように評価してくれー！
手帳はもりもりタスクを消していく快感が大事。
一時期、手帳で予定（特にtodo）を管理する、という快楽（笑）にやみつきになっていた私ですが、今も続いております。
みよコです。
というわけで、過去にはほぼ日、DELFONICS、ED!T…と色々な手帳を使ってきました。
で、今年は何を使っているのかというと、
「モーメントプランナー」のスクエアバーチカルタイプ。
もともと、会社で使う手帳に個人的な予定を書き込んでいるのを見られるのがいやだなーと思うようになりだして、（特に病院の予定とか、義実家の予定とかあまり見られたくない）
手帳をプライベート＋仕事で使い分ける、もやったことはあるものの、
そうすると結局書き漏れてたり、どっちかの手帳がないと出張、会食の予定とか入れにくいこともあって、やめてしまいました。
（手帳というよりは気が向いたときの日記用に1冊「ほぼ日」を使って、そこでデコり欲を満たしています。笑
いい年になっても未だに、かわいいシールを無意味に買い求め誰に見せるでもないのに、貼り付けたがるのは本当なんなんだろうね。
でも、自分以外にも絶対一定数の女性（年齢問わず）いると信じています）
「モーメントプランナー」はマンスリー＋ウィークリー（＋αメモ欄）を
同時に見渡せるのが優れもので、
マンスリーには見られても困らない予定だけ書いておいて、
日々のタスクの進捗とか、プライベートの予定とかそのあたりはウィークリーへ、
備忘録、会社の朝礼での共有事項なんかはメモに、
というのがちょうどよく使い分けられて、ちょうどよいサイズ感です。
モーメントプランナー 手帳 2018年 1月始まり ウィークリー A5 スクエア バーチカル ゴールド CD-714-HT
- 出版社/メーカー: Greeting Life/グリーティングライフ
- 発売日: 2017/09/15
- メディア: オフィス用品
- この商品を含むブログを見る
ゴールドは通勤用鞄の暗闇の中で迷子にならず、便利。笑
※時間管理は会社支給のアカウントがあるGoogleカレンダーでやってるので（リマインドも出るし）全部手帳でやろうと思うとスクエアタイプだとスペースが足りないかもしれないですね、A5・B5サイズでたっぷり書き込めるものもあります。
私は前、A5サイズを使ってました。
ただ、一つネックなのはマンスリーページの端が折れ曲がりやすくてクシャッとなりやすいことかな。
それを除けば使いやすいです。デコり欲は「ほぼ日」で満たしているので笑
その点、「モーメントプランナー」は手帳術の本を簡単に参考にして、「仕事・プライベート・健康に関すること」で色分けしてざっくり管理しています。
そしてタスクが終わったら二重線で消していく喜び。笑
Kindle版は場所とらないし、スマホ手軽に読めるのでほんとに便利。
好きな小説とか雑誌（画面が小さくて見づらい）をKindleで買いはしないけど、実用書やさっと読めるエッセイとかにはすごくいいと思います。
うちの旦那もジャンプは毎週買う派（そして気に入った作品はコミックも買う派）で大量に読み終わったジャンプが山積みになっていましたが、
電子版おすすめして、スマホアプリで定期購読で読み出してからだいぶ片付くようになりました（笑
定期的に過去の作品が一定期間読めるようになるみたいなので本人も満足してるみたいです。
話がそれましたが、「モーメントプランナー」スクエア、なかなかいいです。
家族間でのスケジュール共有は「Timetree」を使ってます。
（タイトルの「彼氏」は「旦那」になりました）
不自由な日々
年明け早々体調不良になっていました。
みよコです。
そういった記事がお好きじゃない方はまた次回ぜひお越しください。
というわけで。
こんなにも人ってエンドレスで吐けるんですねっていうくらい中身はとっくになくなって終始泡を吐いており、
朝起きて吐く通勤バスに乗って吐く仕事しながら吐く帰りの道中で道ばたに吐きそうになる、という有様で、
口にできるのはお茶（ルイボス茶）と素麺（しばらくたってから）、週2の点滴で栄養を補給するぐらいなもんで
5日で5キロ痩せました。うける。
そんなこんなで、一切の家事は年明けからやっておらず、
やっとこさ最近炊事以外の家事にとりかかり始めたのですが、
その間、一人でご飯を作り皿を洗い洗濯をし掃除機をかけゴミ出しをしていた旦那。
私の中で彼氏といえどギブアンドテイク（だからダメ男ばっかりだったのだな…）
負債ではないけれどこれだけ色々やってもらったらそれを返さねばならない、薄ぼんやりした罪悪感のもと、お詫びのような気持ちで過剰なギブをし続ける日々でした。
そんな中、彼はあんまり文句も言わず（たまに、洗濯機回し忘れてパンツがない！ということはあっても笑）この数ヶ月頑張ってくれていて、まあ夫婦なら当たり前じゃないのかと言われればそれまでなんですけども、なんだか私はすごい感動したのだよね、ゲロを吐きながら。
そんな時に読んだ記事だったので、なんだかすごく心に打たれたのでした。
なかなか体が自分の思うとおりにたちいかない日々に苛立ちつつも、
なるようにしかならんと前向きなのか投げやりなのかわからん方針転換をしています。
「理由がなくても愛されていいのだ」ってすごい。
今更ながら、1年前の今頃の「はせ おやさい」さんの記事を読んでしんみりしました。
みよコです。
そんな件の記事はこちら。
「ほぼ日」の糸井重里さんの飼い犬「ブイヨン」ちゃんについて。
ぜひ読んでみてください。
「そんなこんなで、うちの犬は、犬のともだちのいないまま、老犬になってしまった」そうなのだけれど、それを飼い主である糸井重里さんは「それはそれでそういう人生だったんだ」と思って、納得をしている。そして、「そんなふうな、ぜんぶ、まるごとが、うちの犬で、もっといいこになる必要もないし、この先も、ずっとこのままでいいと思う。」と、「なにかできるから愛されるわけじゃない、っていいことだ。」と締めくくっていた。
これを読んだときに、バレンタインデーという「恋人の日」に公開されるエッセイとして、すごくいいな、と思った。バレンタインデー前後には、恋人に何をした、何をしてもらった、という話題がとても増える。
(中略）
なのだけれど、恋人への愛の本質としては、「こういうことをしてくれたから、してくれるから、好き」というものではなくて、できなくたって愛してしまうから愛で恋人なわけで、そこに正確な理由なんて、きっとない。あったとしても、そんなのはあとづけでしかない。理由なんて、なくたっていいのだ。
という。
旦那のことなおさら大切にしよ、と思いました。
2017年 お気に入りコスメ（アイシャドウは指一本でぐい、がいい）
2017年のまとめどころか、とっくに2018年最初の月が終わろうとしているけれども
今更、昨年買った化粧品について。
みよコです。
昨年も色々と散在して、SUQQUのたっけえシャドウを出張先に置き忘れたりなど、ショッキングなこともありましたが、
一番頻繁に使ってるのはコスメデコルテのアイグロウジェムです。
冬の限定色は結局買っておらずだけど。
まずシングルシャドウなので安い！
その上、使いやすい色！
私が使っているのは上のBR380 ショコラブラウンとGY081 パープルグレイ。
このパープルグレイがめっちゃよくて、どぎついパープルじゃないから自然に使えるし、色味がほどよくモード感あって、仕事場なんかだとすごく好評です。
「それどこの？」とよく聞かれるのでGY081はすっごくおすすめ。
さっと指でのばすだけで、化粧した感があるし、
二度塗りするだけで自然なグラデーションになります。
時間ない朝にすごく助かる。
写真の色より、私は実際に目元で使ったときの色味がすごくよかったので、
実際に試してからをおすすめします。
THREEのグロスフォーアイも前に使ってて色味はいい感じなんだけど、だいぶ水気が強いので二重幅に入ってぐだぐだに崩れてしまう…グロスフォーアイみたいな艶感はでるんだけど、
塗りやすくて保ちもよいので本当にベタ褒め。
コスメデコルテの回し者ではないですが、これはすごくよかった。
春のアイグロウジェムの新作も買おう…
