アボカドを元彼にぶん投げるような恋

お題「好きなバンド」

家事の最中もガールズバンドの曲を聞く日々です。

ごきげんよう。

みよコです。 

もともとPerfumeも好きだし、チャットモンチーも好きだし同世代で頑張ってるガールグループが好きなんだけど、

（Perfumeのライブで3人が登場した時、かわいすぎて泣いた）

それよりももっと無骨に地道に頑張ってるガールズバンドたちたち。

Hump　Back

結局「月まで」が一番好き。

たった2分ちょいの曲ですが、途中からのブワーっと爽快感がすごい。

短いけど重ための雰囲気から始まる芯のある歌詞と声の引力。

もう一歩足りてなかった
もういっそやめてしまいたかった
暮らしの中の中で

わかってたんだ 遠ざかる
そうだよな 朝が近い

君はどうだい?
月くらいなら迎えに行ったのに
最終列車を逃したんだ
1番早い 電車に乗るよ

Hump Back - 月まで (Official Music Video)

 yonige

yonige -さよならアイデンティティー-【Official Video】

 yonigeは年間115本、Humpは年間70本ライブやってる、ってきくと

ちゃんと車でライブまわって、その合間に曲作って、コツコツ積み上げて来てる感じがすごくしてそれはいいなと思います。

yonigeは「アボカド・ドリーム」じゃなく、他の曲もちゃんと切なくていいよ笑

コレサワ

コレサワ「君のバンド」【Music Video】

コレサワ「たばこ」【Music Video】

この間メジャーデビューしました！

おめでとう！好き！

「たばこ」がインディーズ最後の曲でこれも好きだけど中でも、

私は「君のバンド」が好きですね。

あたしの好きなバンドはなぜかちっともちっとも売れない
君の好きなバンドはどれもすっごくすっごく売れてる

あたしの好きな映画は園子温の「恋の罪」
君の好きな映画はお涙頂戴恋の話

あたしの好きなものを君はいつも変だってゆうけど
君の好きなものは本当に君が好きなものなの？

なんにも交わらないけれど 隣にいたいよ

ちょっと嫌な風に聞くと「サブカル系の彼女がメジャーなもの好きな彼氏の趣味を馬鹿にしてる」みたいにとれるんだけど歌詞の最後がこんな感じで、

これはつまりすごいラブソングなんだよね。

交わらないところがたくさんあっても好きな人と好きものを共有したい、っていうラブソング。くそかわいい。

あたしの好きなバンドがいつかとってもとっても売れたら

君とライブに行きたい 帰り道には手を繋いでスキップ

 ぜひ聞いてください。

アラサー大人オイリー肌（ニキビ肌は脱出）のスキンケア

お題「マイルール」

ご無沙汰しておりました。

結婚式、新婚旅行も夢のようにあっという間に終わって、ものすごい速さで通常業務が手元に舞い戻ってきました。

ごきげんよう。

みよコです。

肌トラ大惨事だった今年の春…

以前、スキンケアについてはまとめてたんだけど、

34miyoko.hatenablog.com

一時期の肌トラ大惨事をなんとか回復し（ストレスと忙しさによる不摂生で顔中吹き出物だらけだった…惨劇…）

これはもうひとえにアユーラのおかげです。

ありがとうアユーラ。

資生堂の過去の遺物に助けられたのでは。（買収後に新しくでた商品はパケもダサいしなんだかピンと来ないよ…）

アユーラで回復した後

肌も落ち着いてきたので、お守りとして、サインディフェンスのスキンエンハンサー・プライマー・オプティマイザーは１本ずつ置いてて、

調子が崩れてきたかな？というときは未だに使っておりますが、

それ以外の時期はオイリー肌アラサーはこんな感じのスキンケアで落ち着いています。

イプサ(IPSA) クリアアップローション 1

www.ipsa.co.jp　タイムRアクアだけ商品ページがなかったので公式のURL

イプサ(IPSA) ME エクストラ 3 <医薬部外品>(レフィル)

ランコム ジェニフィック アドバンスト アイセラム ライトパール 20ml [並行輸入品]

アユーラ (AYURA) リズムコンセントレート＜美容液＞ 40mL

イプサ(IPSA) シルクコットン

 イプサに関してはオイリー肌だけどべたべたしすぎず、

夏前～秋はちょうどよかったけど、

今ぐらいの時期からはミルクタイプだけじゃなくて、クリームも入れたいなという感じ。今まで３本位継続して使って、感触はいい。もっちり感はとてもあります。

ただ、イプサのメタボライザー（私はエクストラの３）って、元々はアユーラのプライマーと同様「化粧水+乳液」の働きを１本でするよ、ってことだと思うんだけど、

オイリー肌の私でさえ完全に１本では力不足で、

前後にブースターやふき取りローション、クリーム、セラム等使う前提で使わないと厳しいなー、という実感です。

１個ランク上げてスーペリア使うのであれば、イプサよりもっとアンチエイジングに特化した他社使うわ…っていうレベル感。

アユーラのリズムコンセントレートはなんとなくの肌の不調をちゃんと整えてくれてる感じがして、劇的にいい！と言う感じではなく、くすみとかごわつきとかにホントなんとなく働いてるのか…？とよい印象でいるので、春になるまでは継続して使っていこうかなと思ってます。

黒くなりやすい私の美白対策

メタボライザー自体にも美白効果はあるんだけど、

元々自分の皮脂が酸化することで、くすんだりたるんだりしやすい肌質だと思っているので、調子に合わせてアユーラとSK-2の美白美容液を使ってました。

アユーラ (AYURA) ザ ホワイトEX (医薬部外品) 40mL 〈薬用 美白 美容液〉

 使い切りました。

マックスファクター SK-II SK2 ジェノプティクス スポット エッセンス 75mL 【国内正規品】

ジェノプティクススポットエッセンスとRNAパワーアイクリームラディカルニューエイジ

買う時にスポットエッセンスか、オーラエッセンスか迷ったんだけど

オーラエッセンスは全体的なトーンアップ、

スポットエッセンスは色素沈着、しみなど気になる部位があるなら、と言われて、

ニキビ跡の色素沈着もあったんでスポットにしました…が、

結果から言えばむしろ自社の美白美容液の方がよっぽど白くなるかなと言う感じ（笑）

美白物はすぐに結果が出ないのは分かっているけどね。

目の皺問題

アイクリームもさらっとしてるんだけど、それだったらセラムでいいじゃん（結構しばらく使ったのに総じて印象がよくないSK-2…笑）ということで、ランコムのアイセラム　ライトパールに戻り目元をぐりぐりしています。

冬前に自社のアイクリームに浮気するかもしれない。笑

目の皺問題で一番強烈に印象に残っているのは、洞がある夏に言った「加齢で目尻だけじゃなくて白目もがたがたになってる！」という衝撃的な一言ですが、

白目は難しくとも目の周りはなんとかできるうちになんとかしておきたいところ。

狙ってるもの

とりあえず、今のスキンケアだけじゃ冬がこころもとないので、

ターゲットエフェクトSを試してみようかと思ってます。

ハリのなさ、毛穴の開き（要はたるみ）を感じやすいタイプ「S」か

乾燥による小じわを感じやすいタイプ「G」があるそうで、

そんなもんイプサライザーを試すまでもなく私はSだ…

以上、最近の基礎化粧品遍歴でした。

愛用の出張バッグ・出張スーツケース

お題「愛用しているもの」

引き続きずっと出張で家をあけておりました。

やっと週末家に帰ってきたので更新。

久々に帰ったら部屋のあちこちに靴下が散らばっていた。

ごきげんよう。

みよコです。

というわけで、引き続き旅（というか出張）に出る時の話。

前回は欠かせないスタメンたち（↓）でしたが、今回は入れ物（=スーツケース、鞄）です。

34miyoko.hatenablog.com

1-2泊の出張の時はスーツケースは持っていかず、

ラシットのズタ袋（その名にふさわしい簡易的さ…）と会社に普段持っていくバッグの二つで事足ります。

 今使ってるのが信じられないくらいでかくてずどんとしているけどアマゾンで見つけられず。 

[ラシット] russet friends voice トートバッグ RT17A1215070100

[ラシット] Tote Bag【Early Summer Series】 RT17B1216330100

3泊以上の時はHaNTのスーツケースを持っていきます。

（この間「あなたのことはそれほど」で登場してた）

 ↓の33L・47L・75L3種類あるうち、47Lを使っています。

[ハント] HaNT mine(マイン)4輪スーツケース 65cm・75リットル(4泊~5泊)・4.1kg 05747 03 (ビオラネイビー)

何がいいかというと、こんな感じで中がメッシュじゃないから透けて見えないので、

パンツとか入れてても大丈夫なとこ。 

シューズケースもついている。

（東京出張の時、2万払って急遽買った件のパンプス）

出張先でさっと出かける（食事とかコンビニに買い物とか）ように、トリーバーチの鞄いれてもすっぽり入る。

 

スタメンの休足時間と、出張用のシートマスク（自社の泡パックが缶で持っていくの大変だから）とマスクと…といろいろ入る。

この間出張先で補充したシートマスクがとっても良かった。↓

我的美麗日記-私のきれい日記- 黒真珠マスク 5枚入り

 とっくの昔に美容系Youtuberがレビューしたりしてますが。

シートにしっかり厚みが合って、美容液のとろみがすごい。

20分ぐらいしててもシートが乾燥しないでヒタヒタなので贅沢感ありました。

人気でものすごい種類が出てるルルルンはシートが薄いので、

しっかり手入れしたい時にポイントで加えてもいいのでは、と思ったよ。

いかにも女子が好きそうなスーツケースですが、ご多分に漏れずミーハーに好きなスーツケースです。笑

【女子旅パッキング】旅に出るたび磨かれる、選ばれし物たち

お題「旅行に必ず持っていくもの」

この間、再び1週間アメリカ（ロス＆ラスベガス）に行ってきました。

　

ごきげんよう。

みよコです。

ラスベガスには数年前にも行って、その時に大喜びして記事にしたので、

旅行自体については（まさかの）割愛として。

34miyoko.hatenablog.com

この1年、月１－２ペースで国内出張（1泊～4泊）に行き、

年に1回は海外に行く（5泊）ので、パッキングする機会が一気に増えたんだけども、

今回は、そんな中でPDCAをまわし続け（笑）選抜されたものもの達についての投稿にできればいいなと思っとります。

【環境が変わる時こそ化粧品はいつも使ってるものを持っていく】

大体、旅行の時はトライアルセットやサンプルのスキンケアを持っていく、という方も大変多いかと思いますが、（というか私も数年前までそうだったけど）

疲れた時はじんましんで顔がぼこぼこになったり、

吹き出物がばーっと出たりするようになって（ストレス！）、

最近は普段と違う環境の時こそトラブルが出やすいので、

いつも使っているスキンケアを持っていくようにしています。

（左から時計回りにワンデーコンタクトレンズ/アユーラ　サインディフェンスナイトクリーム/同シリーズ　バランシングプライマーアクネ/同シリーズのクレンジングオイル【サンプル】/同シリーズの洗顔フォーム【サンプル】/同シリーズのスキンエンハンサー+コットン/蒸気でアイマスク）

＊プライマーはネット公式通販限定で、トラベルサイズが売ってあるので便利。

W洗顔のサンプルもよくキャンペーンでもらえるので大変ありがたい。

旅行期間が長い時にはパウチ式のクリームサンプルが足りなくなるので、普段並行して使ってるSK-2のアイクリームが小さくてすぐポーチに入れられるサイズなので、

ケースごと持っていきます。

その代わりと言っちゃなんですが、

シャンプーやドライヤーにはほとんどこだわりがないので、海外に行くときや長期の出張以外は

大概ホテル備え付けのものを使います。（笑）

【スタメン（国内・海外）①　のどぬーるぬれマスク】

小林製薬 のどぬーる ぬれマスク 立体タイプ 普通サイズ ハーブ&ユーカリ 3セット入 衛生医療 マスク 保湿マスク・アロママスク [並行輸入品]

特に、飛行機の時間が長い海外旅行の際は欠かせません。

色々な香りが出ている（もちろん無香料タイプも）んですが、

「ユーカリ＆ハーブ」が一番すっきりして個人的には好きです。

乾燥に弱くてすぐ喉に出るのでとっても便利だし、

冬なんかは密閉された空間で咳き込んでいる人なんかもいるのでそんな時こそ

活躍します。

【スタメン②　クナイプ（国内・海外、個包装のもの）】 

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアン 40g(入浴剤 バスソルト) 日用品 入浴剤・温浴器 入浴剤 [並行輸入品]

ビジネスホテルや海外のあまり高くないホテルだと、

湯船にじっくりつかれないことも多いですが、

特に歩き回って疲れた時こそ1泊でも肩まで湯に入れると大分違います。

出張の時は中日・最終日前日等疲れが溜まった時に使います、ドラッグストアで色々な種類の香りが売ってあるのでぜひお気に入りを見つけて持って行ってみてください。

 【スタメン③(海外) 無印のクッション】

RONDE ネッククッション ネックピロー 飛行機ぐっず 首まくら トラベル グレー

首にはめるタイプのクッションだと、固くて寝にくいけど、これだとふわふわですごく柔らかい！

端と端をカチャンとはめることでU字型になりますが、U字にしなくても抱っこするのにちょうどいいサイズ感と感触で重宝します。機内で映画を観るときなんかにオススメ。

 【スタメン④ 海外(アメリカ、オーストラリア等乾燥してるとこ) ニベアスキンミルク】

ニベア スキンミルク しっとり 200g

 個人的な苦い思い出で、オーストラリアのホテルでシャワーし終わったら、乾燥しすぎて蕁麻疹みたいになって、それが擦れてひどいみみず腫れみたいになってまー、大変だった。

(そういえば前ベガスに行ったときも痒くなったような気がしたの思い出した)

…ので、今回は学習してようやく保湿対策。

元々、オイリー肌なのでしっとりタイプなんか久々に買ったけど、やっぱりしっとりの方がいい様子。

国内では無用の長物です。(言い過ぎ)

【スタメン⑤(海外) メディキュット】

 

寝ながらメディキュット ラベンダー ロングM(MediQtto Sleep long lavender M)

  結構値段するけど、ドクターショールのものを使う。

長時間フライトに女子必須の着圧ソックスです。

飛行機用に持っていったけど、行った先でバスでの長時間移動(車中泊)があったりしたので、本当持っていって良かった。

大体1足しか持っていきません(笑)洗うかそのまま、帰りも履く。

【スタメン⑥(国内、海外) ポケッタブルシューズ】

(バタフライツイスト)BUTTERFLY TWISTS 折りたたみパンプス オリビア BT1005 レディース 02.ネイビー 37(23.5cm) [並行輸入品]

バタフライツイストのが折り畳みできてかわいいです。

サブのフラットシューズなんてスイーツOLみたいなもの持たないよ、と昔はほんやり思ってたけど、出張で対応するときはヒール必須なので、そんな事行ってる場合じゃなくなり、導入したらとても快適。

国内出張のときは一回ホテルに帰ったら履き替えて、外に出ます。

ちょっとコンビニとか行くときにもっかいヒール履くのと比べると大概楽。

 

東京出張のとき、大がかりなイベントで１日たちっぱでダッシュしたり(ヒールで)、資材がんがん運んだり(ヒールで)したら、ものすごい靴擦れで痛すぎて「痛くてもう一歩も歩けないから、もうなんでもいい」と一番近くにあったものすごい歩きやすいバレエシューズを出先の百貨店(まじ全然安い店が近くになくて、ABCマートとかなかった)で泣く泣く2万で買わざるをえなくなってからというもの、持っていくようにしています…

 

ホテル(国内出張時は出張先から大体近い)に帰ったら履き替える、と割りきってるので、基本手荷物には入れず、スーツケースに入れときます。

海外の時は大体飛行機にスリッパついてるしね。

 

そんなこんなで、おまけのスタメンですが、休足シートも欠かせません。

休足時間 足すっきりシート 18枚

 

この半年、いろんなことがありました。

まさにタイトル通り。

ごきげんよう。

みよコです。

ご無沙汰しておりました。

この半年いろんなことがあって、身の回り色んなことがありました。

【結婚した】

 文字通り。

この人↓と結婚しました。

ものすごく「TimeTree」の回し者のようですが、

引き続き旦那と「TimeTree」でスケジュール共有しています。

34miyoko.hatenablog.com

【仕事がものすごくハードになった】

つい2つ前の記事で「やっと本社に戻った」という記事を書いていたわけですが、

3月新規出店担当をポンと任されてしまったおかげで（ペーペーなのに）

毎日22、23時に家に帰る日々でした。

やっとシフト部署を脱出して、土日休みになったと思ったら、

結局土日も仕事していた。哀しい。

オープンした今はひと段落して、定時で帰り、退社時は会社にパソコンを置いて帰る、人間らしい生活を送っております。

（まだ人間らしい生活始まって、2日目くらいだけど…）

大きくはこの２つで、もう今月なんかは一切の家事を放棄して、

夜遅くまで仕事して帰ってきたら、旦那が作ったご飯を食べ、

お風呂に入って旦那が洗ったパジャマを着て、

泥のように寝て（夢も見ない）、

ゴミを持って出ていく（ゴミ出し担当：旦那）旦那を見送った5分後に家を出てすっぴんで会社に向かう（最早通勤中に化粧するエネルギーがなくて、致し方なく会社のロッカーで化粧する）…という、なんかもう今も自分で打ってて、嫌になる日々。

そんな生活が数か月続いても文句言わず、帰ってきたら味噌汁を温めてくれる旦那に感謝感謝で、週に3回ぐらいべそをかいていました。（情緒不安定）

ようやっと落ち着いてきたので、これからはのんびりまた映画のこととか、日々のどうでもいいことを考える余裕が出来てくるといいなと思っている所です。

34miyoko.hatenablog.com

この時から化粧品も変わったのでまたぼちぼち書いていけるといいなと思います。

脂肪と言う名の服を着て

 改めて読みました。

脂肪と言う名の服を着て 完全版

 ごきげんよう。

みよコです。

以前読んだ時には気にならなかったのに、なんだかものすごく心に刺さったのが主人公の体のだらしなさ。

太った時のだろん(まさしくこんな感じ)とした肉。
そのだらしなさと見苦しさ！！

もともとお腹ぽこんとしている私ですが、働きだして７㎏も太った今、日々自分の立ち姿のだらしなさが凝縮した肉肉しさが醜すぎて憂鬱なので、読んだらなおさら憂鬱になった。

ちょぴちょぴ、走ってはいるもののそれを上回る勢いでぶくぶくと雑多に何かを摂取し続けてるから太り続けているのだろうな。

筋力がないので、なおさら代謝も悪い。

１年で、モデル体型まではいかなくとも社会人になる前の体重までは戻したい。

なんせたった数年しかたってないんだから！

と一念発起して、チャリで10分くらいのところにある(徒歩20分。なんとチャリもないから、買わねばならない)近所のスポーツジムに入会しようとするも、

「絶対通わなくなるよ。仕事終わって20時過ぎ位から着替えて、週何回か自転車でジム行ける？」と彼氏は言うし、

元カレと別れる時のロープレまで付き合ってくれた元同僚(今求職中)のきどちゃんとこの間ご飯に行った時に聞いたら、

「私もあのジム入ってたけど、なんか最後の方には『すごい疲れて行きたくないのに結構高い月謝かかってるからいかなきゃ…でも、行きたくない…行きたくないよー』って泣きながらチャリで行ってたよ」

まじか。まじかー。
完全に無理だ。

泣きながらチャリ漕いでるきどちゃんが容易に想像できて、ものすごい戦意喪失した。

こんな手紙をお父さんからもらっていた同期も
この間めでたく結婚したのですが、式で激ヤセしてて聞いたらライザップみたいなパーソナルトレーニングジムに金にものを言わせて行ったんだって！

いくきまんまんでぐぐったら２ヶ月プログラムで15万とかで、サービスからしたら妥当な額かもしれないけど私は到底無理だ…。

私はあとどれくらいこの脂肪と生きていったらいいのだろ…。

とりあえず、夕飯をグリーンスムージーに変えました。
とてもひもじい。

土用丑の日はおごちそう

7月滑り込みセーフ！っていって記事書きたかったけど、もう8月ですね。

ごきげんよう。
みよコです。

先月のハイライトは
・ようやく本社に戻った
・あさべと酔っ払いながら、ポケモンを捕まえた
・門司、角島にいってきた

と、本当にごくごくわずかです。

かなしい。

私と同じ部署にいる唯一の先輩(そして同僚)は腰低い系チャラリーマン(イケメン)なんですが、
彼が企画出してプレゼンするたびに怒られるのをききながら
次は私か…と脅える日々です。

私は足手まといなので、さっと自分だけちゃっかり定時に退社してますが、彼は22時位に退社してるみたいだからかわいそう。(他人事)

他の部署の女子社員にはキャッキャされてるのに、自分の担当の女子社員からは散々な扱いで、仕事というのは大変なことだよ。

というような感じで出張(彼は私の子守。かわいそう)もガンガン組まれているのですが頑張るよ！
先輩が！笑

この間、最終出勤日の夜にあさべとお酒を飲みまして、記念すべきポケモンgoの初日だったので、きゃいきゃいいってピカチュウを捕まえた。

でもなんか、あれは一人でやるのにはあんまりやる気が出なくて、あれからほとんどすすんでいない。

そして、門司にいってきました。

彼氏のお祖母ちゃんちが通り道というので、お邪魔してメロンをごちそうになった。

あちらのお母さんとお祖母さんは、顔とかしゃべり方も勿論だけど、色々気を使って「これもお食べ」「あれもお食べ」となんやかやしてくれるところが本当にそっくりで、なるほど親子だなあ、と勝手ながら思った。笑

昨日はあちらのお母さんに鰻をご馳走になった。
至れり尽くせり。

あの人の、人の好さは代々なのだな、きっと。

そして私の浪費癖もダディから受け継いだサラブレッドもの。笑

そんなこんなで平和に終われば良かったけども、珍しく喧嘩をして、ひたすら黙然と爽快な角島大橋をはしる！気まずい！

それは結局、話をして解決したんだけど、それから話をするときもなんかちょっとずつ気にかけてもらってるのが申し訳ないやら有難いやら。

なんだかひたすらにのろけて終わる。